ورزش

غذاهای سرشار از گلوتامین کدامند؟

گلوتامین یک آمینواسید است که در بدن وظایف مهم تقویت سیستم ایمنی بدن، یاری به هضم بهتر و بهبود عضلات را بر عهده دارد. این آمینواسید در بدن به اندازه بالایی وجود دارد اما چرا ما به خوردن غذاهای سرشار از گلوتامین نیاز داریم؟ چون عواملی مانند بیماری، بالا...

23 بهمن 1403

سفر به سه کشور ناشناخته اروپایی؛ قسمت سوم: سن مارینو

سن مارینو، قدیمی ترین جمهوری در دنیا، جاذبه های زیادی برای جهانگردان کشور های گوناگون دارد. قلعه ها و کلیساهای قدیمی، موزه ها و کتابخانه ها، مجموعه های هنری، باغ های گیاه شناسی و مراکز خرید بزرگ، این کشور را به یکی از کشور های محبوب جهانگردان تبدیل نموده...

9 آبان 1403

اینجا کویر روی دیگرش را به شما نشان می دهد!

شهرستان فهرج این روزها عطر بهار نارنج و بوی بهار به خود گرفته است و به استقبال مهمانان بهاری رفته است.

19 فروردین 1403

آشنایی با شماری از برترین جاذبه های طبیعی گیلان

یکی از برترین تفریحاتی که در گیلان میتوان به آن مشغول شد، طبیعت گردی است. در استان گیلان مسیرهای طبیعت گردی فراوانی وجود داشته و تماشای طبیعت و قدم زدن در جنگلهای سرسبز بسیار لذت بخش است. با ما در مقاله برترین جاذبه های طبیعی گیلان همراه شده تا شما را...

27 اسفند 1402

جاهای دیدنی چمستان ، شهری در مجاورت نور و آمل

فصول گرم سال را با سفر به منطقه ها شمالی و خوش آب وهوای ایران، می توان دلپذیر و لذت بخش کرد. یکی از برترین این لذت ها، بازدید از جاهای دیدنی چمستان است که شاید نام آن را کمتر شنیده باشید. چمستان مقصدی کمتر شناخته شده در شمال ایران است که به واسطه داشتن منظره...

19 اسفند 1402

رنگ قرمز چه تاثیری بر احساسات ما دارد؟

رنگ قرمز در روانشناسی قوی ترین احساسات را با خود به همراه دارد. این احساسات هم مثبت و هم منفی هستند و از قدرت تحریک کنندگی بالایی در هر دو زمین برخوردار است. در حالی که رنگ های سرد، مثل سبز و آبی، به طور کلی صلح آمیز و آرامش بخش در نظر گرفته می شوند، قرمز...

16 بهمن 1402

7 راه چاره برای جلوگیری از شل شدن پوست بعد از رژیم های لاغری

به گزارش روزپلاس، یکی از رایج ترین علائمی که بعد از کاهش وزن شدید بروز می نماید، شل شدن قسمت هایی از پوست بدن است. در واقع پوست شما همراه با تغییرات وزن، زمان لازم را برای انطباق با شکل تازه بدن ندارد.

4 آبان 1402

حق پخش تلویزیونی اجباری شد!

مدیرعامل پرسپولیس منتقد شماره یک در زمینه محل درآمدزایی باشگاهی است و اعتقاد دارد در صورتی که درآمدهای روز بازی به پرسپولیس تعلق بگیرد، این تیم مشکل مالی نخواهد داشت و ثروتمندترین تیم ایران خواهد بود.

12 شهریور 1402

با ساعت مچی مناسب هر استایل آشنا شوید

از آن جایی که ساعت مچی نشان دهنده شخصیت افراد است، بنابراین باید در هنگام خرید آن به نکات مهمی توجه کنیم.

5 شهریور 1402

7 راه چاره موثر برای درمان استرس و اضطراب

استرس از حالت های جدانشدنی زندگی روزمره محسوب می گردد؛ همه افراد در هر سنی به علت چالش های بزرگ و کوچک دچار اضطراب می شوند. در اصل استرس پاسخ طبیعی بدن به موقعیت های خاص است. با اینکه خلاص شدن همیشگی از استرس کمی غیرممکن به نظر می رسد، بااین حال اضطراب...

2 شهریور 1402

خمیازه هایی که زنگ خطر یک بیماری مرگبار است!

حمله قلبی یکی از دردناک ترین بیماری هایی است که می تواند در بعضی موارد جان فرد را نیز به مخاطره بیندازد. حمله قلبی زمانی بروز می نماید که یکی از رگ های خون رسان به قلب (رگ های کرونری) از طریق پلاک های چربی و کلسترول گرفته گردد.

19 فروردین 1402

آیا سیارک 2023 DW به زمین خواهد خورد؟

به تازگی، مردم درباره اخبار مربوط به سیارک 2023 DW که در 14 فوریه 2046، احتمال برخورد با زمین را دارد، صحبت می نمایند. اما ما درباره سیارک 2023 DW در حال حرکت به سمت زمین چه اطلاعاتی داریم؟ در ادامه این مطلب، به نکاتی درباره سیارک ها از جمله سیارک 2023 DW خواهیم...

24 اسفند 1401

آخرین پایکوبی مجیک مایک در یکشنبه سوپربول درخشید (باکس آفیس هفته)

آخرین پایکوبی جادویی مجیک مایک (Magic Mikes Last Dance) سومین قسمت کمدی رمانتیکی با بازی چانینگ تیتوم در یکشنبه سوپربول صدرنشین باکس آفیس شد و توانست در نخستین هفته اکران از 1500 سینمای آمریکای شمالی 8.2 میلیون دلار به دست آورد. این مبلغ کم ترین اندازه فروش در فرانچایز...

24 بهمن 1401

دوبی 93 کیلومتر مسیر دوچرخه سواری و پیاده روی ویژه و خنک برای شهروندان خود می سازد

به شهرهای دوستدار دوچرخه سواری و عابران پیاده فکر کنید و احتمالاً در فکر خود به جایی مانند آمستردام یا اوترخت خواهید رسید، اما شاید دبی نیز در آینده نزدیک در صورت تحقق یک پیشنهاد بلندپروازانه تازه، در میان گزینه های شما باشد. این مسیر که Loop نام دارد،...

18 بهمن 1401

معرفی چند مقصد گردشگری دنج اما دور افتاده برای سفر

هر کدام از ما برای سفر کردن به یک منطقه خاص دلایل خودمان را داریم و این مطلب کاملا سلیقه ای می باشد. یکی دوست دارد به منطقه ای سفر کند که هیچ موجود زنده ای در آن وجود ندارد! واقعا !!!!!!!! . شوخی کردم. اصلا چنین جایی مگر داریم؟ نه، جدای از شوخی هستند کسانی که...

15 دی 1401

آخرین عکس خانوادگی در زندگی پله

دختر اسطوره فوتبال برزیل آخرین تصویر خانوادگیشان پیش از درگذشت این اسطوره در بیمارستان را در صفحه شخصی اینستاگرامش منتشر کرد.

13 دی 1401

بهترین زمان سفر به آنتالیا

آنتالیا به خاطر آب های فیروزه ای، تاریخ غنی و چشم انداز های پانوراما در جهان معروفیت بسیار زیادی دارد. این شهر ساحلی کشور ترکیه قرن هاست که بازدیدکنندگان زیادی را به خود جلب می کند. این شهر گردشگری امروزه به عنوان یک تفریحگاه دریایی مورد استقبال...

11 دی 1401

قوی ترین گجت ارتباطی سال معرفی گردید ، مناسب برای ورزشکاران حرفه ای

قوی ترین گجت ارتباطی سال موسوم به ورت رونمایی شد، این گجت به طور ویژه برای ورزشکاران مفید خواهد بود، چرا که دارای ویزگی هایی منحصر به فرد است.

8 دی 1401

شبی که معجزه فوتبال سینما را زنده کرد

در کسادترین ایام اکران، ناگهان گیشه شلوغ شد. فوتبال به کمک سینما آمد و سینماداران پس از مدت ها اقبال عمومی را تجربه کردند.

9 آذر 1401

مزایا و معایب موبایل پزشک

کی از چالش های اصلی که اکنون پزشکان با آن روبرو هستند این است که اطمینان حاصل نمایند که بیماران داروی صحیح را در زمان تعیین مصرف نمایند.

25 مهر 1401
تعداد: (60)