باورهای غلطی درباره لبنیات که باید کنار بگذارید - باد صبا

به گزارش باد صبا، ما در خصوص بسیاری از اتفاقاتی که در زندگی روزمره آن ها را تجربه می کنیم و بر مبنای آن زندگی می کنیم، چیزهایی شنیده ایم و باورهایی داریم که خیلی اوقات از گذشتگان ما سرچشمه گرفته اند. اما آیا این نوع دانش همواره درست است؟ خیلی اوقات خودمان هم حس می کنیم منطقی نیست که خوردن شیر در حد یک فنجان، باعث افزایش وزن گردد اما نسبت به خوردن آن عذاب وجدان می گیریم! در این زمینه به باورهای غلط در خصوص لبنیات خواهیم پرداخت:

در این زمینه بخوانید:

5 روش برای اینکه فرزندتان به خوردن سبزیجات علاقه مند گردد

از عادت های بد خود خسته شده اید؟ این راه ها را امتحان کنید

اطلاعات علمی از dairynutrition، thehealthy، pcrm، dieteticallyspeaking