نسخه فوری برای زود پیر شدن! - باد صبا

به گزارش باد صبا، خبرنگاران: همه ما درصدد هستیم تا جایی که می توانیم جوان بمانیم. در این مطالب با چند مورد اشتباهات روزانه که موچب پیری می شوند آشنا می شوید.

به گزارش باد صبا به نقل از برنا، بعضی کارها موجب پیری انسان می گردد. مهم ترین این کارها را در زیر برای تان آورده ایم:

1-کم خوابی شبانه

2-اخم کردن

3-قوز نشستن

4-مالیدن چشم ها

5-برنزه کردن پوست

6-استرس داشتن همیشگی

7-نشستن های طولانی

8-نخوردن آب کافی در طول روز

9-کار زیاد و نداشتن سرگرمی و تخلیه روحی و کینه به دل گرفتن از عادت های بسیار بدی هستند که فرد را زود پیر می نماید.